Tulevaisuus omiin käsiin – yksilöllistä ja ammattitaitoista valmennusta 🌈
puh. 044 364 5066/ Linda
Tervetuloa HeimoSpirit Nuotti-valmennukseen!
Etsitkö luotettavaa, helposti lähestyttävää ja ammattitaitoista valmentajaa, joka auttaa sinua? HeimoSpirit tarjoaa nuorille aikuisille yksilöllistä, laadukasta ja tuloksellista valmennusta, joka auttaa selkeyttämään tulevaisuuden suuntaa ja rakentamaan vahvempaa itsetuntoa.
Onko Nuotti-valmennus sinulle?
Jos olet 16-29-vuotias ja kaipaat tukea elämänsuunnitelmasi kirkastamisessa, etsit työ- tai opiskelupaikkaa, tai kamppailet arjen haasteiden kanssa, Nuotti-valmennus voi olla juuri sinulle. Olen Linda Heimonen, 38-vuotias toimintaterapeutti, ja autan sinua askel askeleelta löytämään vahvuutesi, kehittämään itsetuntoasi ja ottamaan konkreettisia askeleita kohti tavoitettasi. Olen yhden naisen yritys ja teen työtä kokopäiväisenä yrittäjänä Sinun parhaaksesi. Yksinyrittäjyys näkyy asiakkaille joustavuutena, aitona välittämisenä ja tiedät tasan kuka on työntekijäsi on :)
Nuotti-valmennuksessa tärkeintä on aito yhteys valmentajan ja valmennettavan välillä. Työskentelen kanssasi juuri sillä tavalla, joka tukee parhaiten sinua ja sinun tarpeitasi, oli se sitten keskusteluja, harjoituksia tai yhdessä tekemistä.
Miksi valita minut valmentajaksi?
Valmennusprosessissa sinun tarpeesi ja tavoitteesi ovat keskiössä. Tarjoan nuorille ja nuorille aikuisille räätälöityä valmennusta, jossa yhdistyvät ammattitaitoni psykiatrian ja neuropsykiatrian parissa, sekä intohimoni auttaa jokaista löytämään oman merkityksellisen polkunsa. Olen työskennellyt yli 15 vuoden ajan nuorten ja nuorten aikuisten kanssa ja saanut asiakkailtani kiitosta inhimillisestä, lämminhenkisestä ja helposti lähestyttävästä otteestani.
Asiakkaaltani saamani palaute puhuu puolestaan: "Odotan tapaamisia, koska olen löytänyt itsestäni asioita, joita en tiennyt olevan. Olen saanut varmuutta siitä, että voin mennä eteenpäin."
"Nuotti valmennus on ollut kaikista yhteistyösuhteistani nyt kaikkein toimivin ja merkityksellisin. Olen saanut henkisen tuen lisäksi konkreettista apua esim. hakemusten täyttämisessä ja kaikessa missä olen tarvinnutkaan. 5/5"
Mitä Nuotti-valmennus tarjoaa?
- 20 valmennuskertaa, jotka voidaan toteuttaa joustavasti nuoren arjessa.
- Tukea ammatillisiin suunnitelmiin, itsetunnon ja itseluottamuksen vahvistamiseen sekä stressinhallintaan.
- Yksilölliset tavoitteet, jotka auttavat sinua pääsemään eteenpäin – oli tavoitteesi mikä tahansa.
- Mahdollisuus hakea Kelan kuntoutusrahaa (ainakin vuoden 2024 aikana)
Kuka olen? Olen erikoistunut psykiatriaan ja neuropsykiatriaan toimintaterapeuttina ja tarjoan monipuolista tukea erilaisiin elämäntilanteisiin. Kokemukseni kattaa muun muassa nuorisopsykiatrian poliklinikan, Autismisäätiön sekä mielialahäiriöpoliklinikan. HeimoSpiritin kautta olen valmentanut satoja nuoria saavuttamaan tavoitteensa ja rakentamaan hyvinvointiaan.
Ota askel kohti parempaa tulevaisuutta
Oletko valmis tekemään muutoksen elämässäsi? Ota yhteyttä ja aloitetaan yhteinen matka kohti tavoitettasi. Voit ottaa yhteyttä helposti viestillä, puhelimitse tai sähköpostilla – autan sinua mielelläni!
Nuotti-valmennus – tukea oman polun löytämiseen
Nuotti-valmennus on Kelan rahoittamaa matalan kynnyksen ammatillista kuntoutusta 16–29-vuotiaille nuorille aikuisille, jotka tarvitsevat apua oman tulevaisuuden suunnan löytämisessä. Valmennus on suunnattu erityisesti niille, joilla ei ole tällä hetkellä työ- tai opiskelupaikkaa, tai joiden opinnot eivät etene koulun tarjoamista tukitoimista huolimatta. Jos opinnot junnaavat, koululta tarvitaan todistus siitä, että kaikki saatavilla olevat tukitoimet on jo kokeiltu.
Valmennukseen voi hakeutua jos nuorella ei ole tällä hetkellä hoitotahoa (esim. psykiatrinen hoito). Jos nuorella on kuitenkin hoitokontakti, valmennukseen voi hakea lääkärin B-lausunnolla. On hyvä muistaa, että Nuotti-valmennus ei korvaa esimerkiksi psykiatrista hoitoa, vaan täydentää sitä erityisesti silloin, kun opinnot tai työelämään osallistuminen eivät etene.
Miten aloittaa?
Jos sinä tai läheisesi harkitsette Nuotti-valmennusta, mutta et ole varma täyttyvätkö kriteerit tai olenko juuri sinulle sopiva valmentaja, ota rohkeasti yhteyttä! Vastaan mielelläni kaikkiin kysymyksiin – tyhmiä kysymyksiä ei ole olemassa. Voit ottaa yhteyttä tekstiviestillä, sähköpostilla, puhelimitse tai vaikka WhatsAppilla (huomioiden tietoturva).
Voimme sopia maksuttoman 15–45 minuutin etätapaamisen, joka ei velvoita sinua mihinkään. Yhteydenpito on aina helppoa, vaivatonta ja turvallista. Olen usein tavoitettavissa myös iltaisin ja viikonloppuisin. Tapaamiset toteutetaan pääsääntöisesti ma–pe klo 9–18 välillä.
HeimoSpirit – Tuki ja valmennus näillä alueilla
Länsi-Uusimaan hyvinvointialueella, mukaan lukien Lohja, Vihti, Nummela, Ojakkala, Otalampi, Siuntio, Pusula, Sammatti, Karjalohja, Saukkola, Karjaa, Raasepori, Karkkila, Inkoo, Mustio, Snappertuna, Hanko, Tammisaari, Kirkkonummi, Veikkola, Tenhola, Fiskari sekä Keski-Uusimaan hyvinvointialueella: Klaukkala, Nurmijärvi, Rajamäki, Jokela, Hyvinkää, Järvenpää, Mäntsälä, Pornainen, Tuusula ja Kerava.
Valmentajana Linda Heimonen – Ammattitaito ja kokemus palveluksessasi
✔ Yli 2500 asiakaskohtaamista
✔ 15 vuotta työkokemusta psykiatrian ja neuropsykiatrian parissa
✔ 8 vuotta erikoissairaanhoidossa (Lohjan nuorisopsykiatria, HUS)
Koulutus ja pätevyydet
- Toimintaterapeutti (AMK)
- Neuropsykiatrinen valmentaja
- Psykofyysisen psykoterapian perusteet
- Sensorisen integraation perusteet (A-osa)
- Zones of Regulation – itsesäätelymenetelmä
- Sensomotorinen valmentaja
- NLP-practitioner
- Perhetyön opinnot
- Ekspressiivisen taideterapian perusteet
- IPS-työhönvalmentajakoulutus
- GAS-tavoitteiden asettamisen koulutus
- Integratiivinen muutosvalmentaja (HimaHappines)
- Ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF LifeCoach opiskelija 2023-2024 (Valmentamo)
Ammatillinen visio ja asiakastyö
Linda on toiminut toimintaterapeuttina vuodesta 2009, ja hänen missionsa on auttaa nuoria löytämään mielekkyys ja tasapaino omassa elämässään. Hän tarjoaa yksilöllistä tukea, joka auttaa asiakkaita tunnistamaan vahvuutensa ja käsittelemään kuormitustekijöitä, kuten aistisäätelyä.
Valmennuksessa Linda auttaa sinua tunnistamaan tunteitasi ja kehittämään itsemyötätuntoa, ennakoimaan haasteita ja rakentamaan toimivaa arkea. Olipa kyse opiskelupaikan, työpaikan tai elämänhallinnan tukemisesta, Linda on rinnallasi.
Arvot ja lähestymistapa
Lindan lähestymistapa perustuu aitouteen ja ihmisenä kohtaamiseen. Hän ymmärtää erilaisuutta ja hermoston toimintaa, ja hänen kanssaan voit olla 100 % oma itsesi. Linda tukee jokaista asiakastaan rakentamaan tasapainoista ja merkityksellistä elämää – askel kerrallaan.
LGBTQIA+ 🌈
Neurodiversiteetti 🌻 ADHD & ADD 🦋
Seuraa minua:
- Instagram: @HeimonenLinda
- Facebook: Linda Heimonen
Psst..
Jos olet 16–29-vuotias ja sinulla on neuropsykiatrinen diagnoosi, kuten ADHD, ADD tai olet autismikirjolla, ja kaipaat tukea opiskeluun, työelämään tai arjen hallintaan, voit hakea maksutonta Oma Väylä -kuntoutusta lääkärin B-lausunnon perusteella. Oma Väylä on Kelan rahoittamaa ammatillista kuntoutusta, joka kestää vuoden. Tällä hetkellä toteutan Oma Väylä -kuntoutusta Lohjalla ja Nummelassa yhteistyössä Lanupen Oy:n kanssa. Palveluntuottajaksi Oma Väylään tulee valita Lanupe/Linda Heimonen. Lisätietoja Oma Väylästä löydät KELAn ja Lanupe Oy:n verkkosivuilta.
Tarjoan myös neuropsykiatrista valmennusta itsemaksaville asiakkaille tai perheille 60 min =96 e tai 90 min =121 e.